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SaMBE
Das SaMBE-Training ist ein ganzheitliches, bewegendes und dehnendes Fitness- und Gesundheitstraining mit dem Wissen der neuesten Faszienforschung. Körper, Geist und Seele erleben eine schöne Auszeit. -
Hula Hoop
Hula Hoop meets Fitness ist ein Workout, das Spaß und effektives Training kombiniert. Durch die Bewegungen mit dem Reifen wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gefördert.